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男人秋季如何壮阳 不可错过的六种食物

2019-06-13 00:57  来源:女人街  编辑:Hou

秋季是男人滋阴壮阳的好日子,而壮阳最好的方法还是食补。那么秋季男人吃什么可以壮阳?

男人秋季吃什么壮阳?

牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

驴肉

民间有句俗话“天上的鹅肉、地上的驴肉。”驴肉除了美味之外,还是一种壮阳的圣品。驴肉中富含低胆固醇、低脂肪、高蛋白。有壮阳的功效。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。

大葱

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