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怎么能知道排卵期是什么时候

2019-02-11 21:19  来源:女人街  编辑:Hou

  怎么才能知道排卵期是什么时候呢?小李结婚三年了一直怀不上孕,心里着急,特来医院问大夫,原来她的月经周期是34-36天,而她自己却一直把两次月经的中间时期当作排卵期了。可见,知道自己的排卵期有多么重要,下面我们来详细了解下怎么才能知道自己的排卵期。

  每个人月经期有长有短,周期也不尽一致。确切的判断方法是下次月经前的第14天左右(13~15天)为排卵日。如果月经周期34天,排卵日不是上次月经后的第17天,而是在第20天前后。可是,除此之外还有什么方法可以确切的知道排卵期吗?

  一、测定基础体温可准确地掌握排卵期

  基础体温测定是指经过6--8 小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高,所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5度左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化(双相型)。若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。

  排卵期一般在体温下降继之又上升的几天内。在某些妇女,或在某些月经周期中,体温可无明显下降或不下降,但只要体温开始上升,即可认为系排卵了。在排卵期体温变化不太明显的妇女可多测几个月经周期,这样就可以掌握自己排卵的规律。此外,如有感冒发热,或应用孕激素等因素,应在测定基础体温时予以排除。

  二、B超检测排卵期

  上面所说的方法的准确度不是很高,如想确定自已的排卵期,可利用B超测排卵,在每月的第十二天开始用B超连续观测排卵,隔天一次(每两天一次)直至卵子排出,这样便可以准确的确定是何时排卵及卵泡的发育情况,建议大家均可采用此方法进行观测,B超测排卵准确度高,方便、经济。如果卵泡发育至20--24CM,此时可以进行性生活,因为正常卵泡一般不会超过28CM便会自动破裂排卵,排卵后72小时内进行性生活均有受孕的可能性。

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