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如何保护男性的生殖健康?

2019-02-11 02:09  来源:女人街  编辑:Hou

  生殖器官是男人的“宝贝”,只有生殖器官发育正常、健康,男人才能享受到美妙的性生活。日常生活中有些行为会对生殖器官的健康造成危害,应该尽量避免。保护男人生殖器健康,为男人构建一个房事天堂。

  生殖器或存先天隐患

  男人看起来身强体壮,但是他们的身上也有脆弱的地方,就是生殖系统。男人的生殖系统若先天发育不良,就可能存在一些隐患,而这些隐患会影响男人的性生活。比如:阴茎发育不良、尿道先天性发育异常、睾丸发育不良和其他发育异常。

  假如存在这些发育异常,男人不要讳疾忌医,只有解决了这些麻烦,男人才能享受美好的房事。

  睾丸小宝贝很怕热

  男人的睾丸是个娇弱的器官,比较怕热。人体于是适应睾丸的需求,将之单独安排在体外的特殊公寓——阴囊。由于阴囊位于体外,所以其内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度,而且一般都是恒温状态,正好适应精子的生长发育。

  如果睾丸温度太高了、太热了,其内的生精细胞就会死亡。假如将睾丸常年置于高温环境中,还可能增加睾丸组织癌变的风险。

  所以现代人要保护睾丸健康,就要避免其温度过高,对于一些导致睾丸温度升高的行为,应尽量避免。比如泡热水澡、长途驾驶、久坐、蒸桑拿、泡温泉等,都是人为原因在导致睾丸的温度升高,所以尽量避免。

  房事中避免乐极生悲

  房事是快乐的、享受的,但是男人在房事的过程中要避免乐极生悲。房事必须要注重身体健康。如果男人在房事中过分威猛和投入,要当心弄伤自己。常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。

  万一出现这些意外“小插曲”,不但会影响了房事的激情,还会对生殖器造成伤害。比如导致生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至导致阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍。

  要预防这些突发事件,就要做到房事有度,房事体位不要过于怪异,房事时避免过度兴奋;如果有包皮、包茎的男性,若影响房事的话,及时向医生求助;对于房事缺乏的男性,尤其是初次房事的男性,房事经验不足,一定要充分热身后,再房事。

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