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新区举办健康讲座 暨健走活动

2019-05-07 11:10  来源:女人街  编辑:Hou

  本报讯 (侨报融媒记者 蔡晓君 通信员 方燕华) 克日,大鹏新区群多卫生拘束任职核心正在葵涌文明广场发展“万步有约”康健讲座和实地健走,以此饱动第四届健走驱策大奖赛线下行径,培植健走康健理念,职掌科学健走手艺,行径吸引200余名住民列入。

  此次行径充裕调动市民主动列入运动训练的亲热,提倡“三减三健”(“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”即康健口腔、康健体重、康健骨骼)康健存在理念,帮帮行家以运动促康健,营造共筑共享、全民康健的气氛,尽力晋升住民康健素养,共筑康健大鹏。

  行径中,专业教授以科学健走为焦点,诠释奈何防卫运动毁伤等。为让队员更好地职掌运动措施,教授携带行家正在葵涌文明广场发展实地健走,并演示热身、健走和拉伸等闭键。

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